quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

10 kg em 100 dias!

Pois é.
Tô cansada de prazos curtos.
Tô cansada de tanta cobrança!
Tô cansada de perder os mesmos kgs!
C-H-E-G-A!

Ando chateada comigo mesma por não estar sentindo tanta diferença nos resultados...
E vez ou outra tô aqui dizendo q pisei na bola...
É muita cobrança. Tô me cobrando muito e não chegando a lugar algum!
=(
Acho que essa cobrança tá vindo mais de fora do que de dentro de mim!
É aquele velho defeito do "Ser Humano" de querer provar para os outros.. De mostrar que tá dando resultado.
A mudança tem que vir de dentro e tem que ser pra nós mesmos!

Esse: "Ah! vc tá mais "fortinha" hein?" EEEEEENCHE o saco! Eu sei!
Mas quer saber: que se dane!
(com o perdão da palavra!)
É, é isso mesmo!
Chega de se preocupar com o que os outros pensam!
A gente tem que se amar e se aceitar! Ser feliz com o q tem! Mas isso não significa q a gente não pode melhorar! Se tá achando alguma coisa errada a gente tem (e deve) consertar! Mas sem deixar de ser feliz! Não é porque a gente não conseguiu perder 5 kg em 10 dias como manda a dieta q a gente tem q ficar triste ou desacreditar.. nos abandonar...

"Cada um sabe a doçura e a delícia de ser o que é."
Isso mesmo.. doçura e delícia.
Nada de dor!
Aqui não tem coisa ruim ou pensamento negativo!
E nem pode né! Só vejo comentários fofos ou aconselhando!
=)

Essa paranoia de querer fazer tudo dar certo pra mostrar para os outros só me lembra um trecho de uma música do poeta Renato Russo:

"Quantas chances desperdicei,
Quando o que eu mais queria
Era provar pra todo o mundo
Que eu não precisava
Provar nada pra ninguém."


E ai, quantas chances você desperdiçou? 

Não quero desperdiçar mais!
Agora minha cabeça vai se voltar para as MINHAS metas, os MEUS objetivos.
Parece egoísmo mas acho q tá mais do q na hora de me dar uma valorizada!
Só assim, quando eu escutar um comentário maldoso vou ter cabeça o suficiente pra não me abalar e ainda jogar aquela velha réplica: "Ahhh você acha? E sua língua, não tá incomodando não? Tá bom dela perder uns quilinhos hein?"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Brincadeirinha. Diga só que vc não tem pressa e que sabe o que tá fznd!

Pois é isso!

Hoje, oficialmente, eu abro o programa "10 kg em 100 dias"!
De 10 em 10 dias irei postar meu peso aqui pra ver como andam as coisas!
O roteiro do programa não tem segredo!
Só fzr uma R.A. legal!
A.F. do seu jeito (sendo q no mínimo 30 min de exercicio 4 vzs na semana, MÍIINIMO VIU?)
E uma surpresa: Segundo minha amiga Marcela Mendonça, temos direito a um dia de "Lixo". Isso mesmo! Dia do Lixo! É o dia da semana que você pode se dar ao luxo de não se policiar (mas é claro que você não vai comer o mundo todo de porcaria né?). Esse dia serve pra você se curtir sem culpa e mostrar que você é dona da dieta e não escrava dela! Entenderam?
Pois bem, quer participar do Programa? É só seguir as instruções abaixo.

1- Salve em seu computador a imagem abaixo (lá embaixo!);
2- Vá em adicionar Gadget e em adicionar IMAGEM;
3- No título coloque: "Programa 10 kg em 100 dias";
4- Na legenda coloque o período do seu programa (dia q começou até o último dia!);
5- No Link coloque o endereço desta página (o endereço do post): http://euprecisoemagreceragora.blogspot.com.br/2013/02/10-kg-em-100-dias.html
6- Abaixo deste Gadget adicione outro. Será a sua tabela de pesagem! Fica a seu critério como ela será customizada. Basta colocar no título do Gadget isso aqui: "Pesagem de 10 em 10 dias";
7- Se ainda não é, faça parte dos seguidores deste blog;
8- Coloque o endereço do seu blog aqui neste comentário e seu peso atual pra que eu possa te acompanhar! e
9- Ao final do seu programa volte aqui pra me contar né?
=)

Pronto!
Os que mais se saírem bem ao final do programa vão ganhar em troca um espaço aqui na minha página pois irei postar o banner do seu blog por 30 dias! Além de citá-lo em meus posts!

A imagem que falei é essa!



Bjinhos,
Div@

Twitter: @divaqremagrecer
Facebook: Diva Brasil

88 comentários:

  1. Gostei! Vou participar! Já tinha colocado meu aniversário como uma marca para alcançar pelo menos mais 5 Kg eliminados. Como os 100 dias terminarão dia 18 (uma semana antes do meu niver), acho que vale o desafio!

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    1. Flor.. estou lhe seguindo! Fui no seu blog e vi que sua caminhada está muito bem sucedida! Parabéns viu? Parabéns meeesmo!
      Vamos sim participar! Não é nada muito formal não..
      Só quero incentivar as pessoas e fazer um círculo de amigos pra se ajudar! Que bom que bate com sua meta pro seu aniversário!
      =)

      Bjinhos,
      Div@

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    2. Lindona, refiz minhas contas e deu certinho: começando na quinta-feira pós carnaval, são exatos 100 dias até o meu aniversário!!! Para chegar ao meu peso ideal, preciso perder 9 Kg. No entanto, para não criar expectativas pouco realistas, havia estipulado mais 5 Kg até lá. Vou trabalhar com os 9 Kg como meta maior, mas, se ultrapassar os 5 Kg, já vou me dar por vitoriosa, tá?! Parabéns pela iniciativa! Beijos!!

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    3. olha ai q coisa boooa! Tô torcendo por voce já!

      Vamo simboora Brunna!

      =)

      Bjinhos,

      Div@

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  2. kkk! Agora que vi que são 10 Kg em 100 dias! Como eu quero perder só 5 no período, vale?

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    1. vale sim! o importante é não se estressar! mas fica a dica!
      faça os 100 dias e veja qt vc perde! e no final vc me conta entendeu?
      não tem problema se vc perder só 5 kgs. Afinal, essa é a sua meta não é?
      Pode participar sem problemas! Só q tem q cumprir os 100 dias e fzr as pesagens de 10 em 10. Qd vc for colcar seus dados aqui é só deixar claro q sua meta inicial é perder 5 kgs ok?

      Fico Aguardando!
      Bjinhos,
      Div@

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  3. Oi Div@, a gente tendo mesmo a fazer dietas e emagrecer para os outros verem e se esquece q não precisa provar nada pra ninguém como diz a música. Amei seu post. Bjks

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    1. pois é Márcia... tava muitissimo preocupada com q os outros tavam pensando de mim e com os comentarios nada agradáveis!
      A gente tem mais é que se dar valor e não viver pra provar pros outros que a gente tá bem e etc e tal.
      Muitos comentários me deixavam bem chateada embora eu disfarçasse... Só que a gente não segura por muito tempo né?
      O blog e as pessoas que eu sigo e que me seguem me ajudam pra caramba sabe? Eu não me sinto só!

      Obrigada pelo carinho viu?
      Força SEMPRE!

      Bjinhos,
      Div@

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  4. Oi flor
    as pessoas são toscas mesmo, o jeito é tentar ignorar e ir fazendo nossa parte!
    Achei legal o programa, mas eu tenho que pesar só de 10 em 10 dias? 1x por semana já é sofrido rs
    Mas acho que vou tentar e quero iniciar a partir de sábado! eu deixo um coment falando o peso inicial do sábado.
    Beijos
    www.fazendoaspazescomoespelho.blogspot.com

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    1. kkkkkkkkkkkkkkkkkk
      pq sofrido menina?
      não diga isso não rapaz!
      é uma forma de se controlar!
      e de, se houver deslizes, ter como correr atras do prejuízo!
      Deixe de coisa! Vc q manda na balança e não ao contrario!
      estou te esperando e torcendo por voce!
      =)

      Bjinhos,

      Dv@

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  5. Oi amada, gostei do seu desabafo, da sua proposta, acho que tem mesmo é que fazer por você, quando sentir-se bem e estiver preparada. Boa sorte nesse novo processo, estarei na torcida. Bjs

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    1. Olá Luciana!
      Precisava desabafar pq senão eu iria desabar!
      Essas críticas geralmente não são construtivas... Pra falar a verdade, por muitas vezes, elas são "destrutivas" mesmo!
      A gente precisa mesmo se valorizar e se amar muito.. o suficiente pra não deixar se abalar!
      Obrigada pela força e pelo carinho!

      Bjinhos,
      Div@

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  6. Oi moça ,, primeiro desencana com a dieta, segue fazendo certinho dia apos dias, se der uma derrapada. recomeça no proxima dia, na proxima refeiçao. nada de encanar. Sei que queremos eliminar rapido. ver os resultado para ontem, mas vc não engordou de um dia para outro, então. calma. ficar ansiosa dá vontade de comer. é não e isso que queremos. Outra não ligue para os outros não. Se alguem não fala algo bom para te animar. esse alguem não deve ser levado a serio. Critica construtiva é uma coisa. achar que tem o direito de magoar o outro é outra coisa, não é para ser levado em conta. Siga o seu plano muito, bom eu não vou, pois, esse negocio de prazo , tem que emagrecer no ´prazo estabelecido, gera ansiedade. se não conseguir vou me achar a pior das piores. vou assim fazendo o certinho cada dia.
    bjos. linda noite.

    gi

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    1. Giovanna ameeeeeeeeeei seu comentário!
      nunca tinha pensado por esse lado aqui: "Sei que queremos eliminar rapido. ver os resultado para ontem, mas vc não engordou de um dia para outro, então. calma. "

      Obrigada pelo carinho e pela força! Obrigada mesmo!

      Bjinhos,
      Div@

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  7. Gostei da sua iniciativa e concordo com o que disse, temos que nos cuidar e valorizar, ninguém o vai fazer por nós. Se queremos mudar é por nós, para nos sentir-mos lindas.
    Beijos

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    1. Poi é Marie!
      A mudança começa na gente e pra gente!


      Bjinhos,

      Div@

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  8. Força querida e que o projetinho dê todos os frutos que você merece!

    Beijo beijo

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  9. Hey Div@! Adorei o desabafo! Sobre o termos de nos valorizar, tirar tempo para nós, não perder mais do que uma vez os mesmos quilos...é com essa raiva seguida de força de vontade que se consegue. Achei o desafio uma excelente ideia, espero que te consigas motivar ainda mais com ele. Beijinho

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    1. Rita querida!
      Como vc está?

      Pois é precisava mesmo desabafar senão eu desabava!

      Obrigada pela força!


      Bjinhos,

      Div@

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  10. A idéia é muito boa, vou ficar na torcida por todas que vão participar.
    É realmente muito chato ouvir certas coisas, aqui já tive que ouvir cada uma. As pessoas não tem noção de como algumas poucas palavras podem nos magoar.
    Mas eu desejo fortemente que vc ignore essas vozes, só escute o que realmente for para te ajudar ou apoiar. Esqueça os detonadores, eles não valem a pena.

    Muita força para você.
    Beijocas da Brenda
    http://diasdab.blogspot.com.br/

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    1. Brendaaaaaaa!
      =P

      Torça msm por nós!
      ;)

      Obrigada pelo carinho!


      Bjinhos,

      Div@

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  11. Oi
    Sou sua nova seguidora, e com certeza estarei participando desse programa.

    meu Blog: http://aprendendocomotempoo.blogspot.com.br/

    Atualmente estou com 67,75kg


    bjao

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  12. Calma amiga, o mais importante antes de dar o primeiro passo, é saber que não queremos mais ficar aonde estamos. Então siga em frente, de cabeça erguida, devagar e sempre, você chega lá. O importante é não desistir. Bom feriado e força ai! Bjo.

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    1. Oi flor!
      Obrigada pelo carinho viu?

      Adorei seu comentário!

      =)

      Bjinhos,

      Div@

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  13. Realmente essas cobranças externas fazem mesmo é encher o saco, viu... e não surte efeito positivo nenhum... já a nossa cobrança sim , essa nos coloca pra ir além, essa vale a pena!!!
    Gostei do seu blog, vou seguir.

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    1. pois é Bia!
      Vamos "simbora" na luta!
      manter o foco!
      =)

      Seja bem-vinda!

      Bjinhos,

      Div@

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  14. Olá Div@ primeira vez no seu blog e já estou seguindo, gostei muito do seu programa 10 por 100 e te peço a permissão para colocar o selo no meu blog, te convido para visita-lo e pra participar também sua presença é muito importante...bjs FLORES.
    Te aguardo lá
    www.sleeve-gastrectomiaverticalsimounao.blogspot.com

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    1. Seja bem-vinda Flor!
      Pode colocar sim!
      =)
      Vou lá no seu blog agorinha!
      =)

      Bjinhos,

      Div@

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  15. OLÁ DIV@,JÁ ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIO,MEU PESO ATUAL É 89,OOKG
    ESTOU TE SEGUINDO.
    VOU DIVULGAR EM MEU BLOG ESSE DESAFIO OK?
    emagrecendocomanane.blogspot.com.br

    beijossss

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    1. Seja bem-vinda Flor!
      Pode divulgar sim!
      Quanto mais amigas melhor!
      =)


      Bjinhos,

      Div@

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  16. Oii Div@ depois de mais uma paradinha no meu blog, voltei hehehe
    Força nesse novo projeto e que dê tudo certo!!
    bjus e uma ótima semana!
    =)

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    1. não suma do blog nãaaao rapaaz!
      vc viu?
      kkkkkkkkkkkkkkkkkk

      Obrigada pela força!
      =)


      Bjinhos,

      Div@

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  17. Oi flor, concordo q precisamos nos valorizar e nos amar e fazer de tudo do bom e do melhor pra nos mesmas. Sem ser muito dura nem muito mole quando errar-mos, eh reconhecer e correr atras com muita garra e determinação. To dentro do seu desafio! Iniciei ontem, dia 10 de Fevereiro, com 65.3 kg. Meu blog eh 54kgaquivoueu.blogspot.com Vou fazer o meu melhor, to malhando e seguindo uma alimentação saudável. Se eu conseguir eliminar 1 kg a cada 10 dias como proposto, terminarei o programa beeem perto da minha meta final!!! \o/ vamo q vamo. Bjos

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    1. hahaha adoreeeeeeeei o nome do seu blog!
      qro 55!
      kkkkkkkkkkkkkkk
      pois é flor.. as vzs fica dificil.. mas temos q semopre buscar forças pra seguir em frente!

      Seja bem-vinda!

      Bjinhos,

      Div@

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  18. OI QUERO PARTICIPAR MEU PESO ATUAL É 97KG ,QUERO TER MAIS SAÚDE E MELHOR MINHA AUTO ESTIMA .BJS OBRIGADA

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  19. Oi Div@! Eu me sentia igualmente nervosa com os comentarios das pessoas. Resolvi emagrecer devagar e não mencionar a palavra dieta. Se agente fala que tá de dieta não pode comer isso, não pode comer aquilo, e eu posso.. como tudo mas em quantidade moderada. E se vc diz que tá tentando emgrecer todo mundo quer jogar na sua cara oque vc come e fazer piadinha! Vamos emagrecer sem ter que contar nada pra ngm.. sem ter que escutar besteiras. Força!
    Beijos!

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    1. é fogo andrinha...
      vc disse tudo ai!
      tudo mesmo!
      =/
      Mas olha... esse espaço que o blog dá pra nós é super importante!
      é sempre um ajudando o outro!
      dps q criei o blog nunca mais me senti só...
      e por todo carinho que vejo q há aqui tive a vontade de expor meus sentimentos e minhas angustias pois sei q nao sou a unica.. e dividir aqui como todos voces me deixa mais calma.
      Pode contar comigo viu?
      Força e foco sempre!

      Seja bem-vinda!

      Bjinhos,

      Div@

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  20. AMIGAAAA vou participar!
    Meu peso vou vir colocar na quinta feira , OKAY ?
    beijos e força
    http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/

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    1. Seja bem-vinda amigaaa!
      Pode viir sim!
      sem stress!

      Bjinhos,

      Div@

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  21. ola amiga e pra que nao tem blog tem como participar?

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    1. Mas é claro que pode!
      Você pode mandar seus dados por email ou por aqui mesmo!
      Como voce acha melhor?


      Bjinhos,

      Div@

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  22. quero muito participar pois ja tinha como meta emagrecer 10k ate meu aniver q vai dar no dia 25/05/13 e com voces tenho certeza q consigo como faço pq nao tenho blog

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    1. Seja bem-vinda Flor!

      Que bom que bate com o seu aniver!

      Vamos "simboooora"
      kkkkkkkkkkkkk


      Bjinhos,

      Div@

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  23. meu peso é 79,300 dia 13/02/2013....quero mt participar.
    http://franeasuara.blogspot.com.br/

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  24. Oi tb estou no projeto
    comecei hj
    com 71,6kg
    abs

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  25. Meninas estou muito feliz com a repercussão do projeto 10 em 100.
    Criei o desafio por necessidade pessoal mas sei q muitas pessoas passam pelo msm q eu.
    Vi que algumas perguntaram se ainda podem participar.
    Então gostaria de esclarecer que qualquer pessoa é super bem-vinda e a qualquer momento! Basta seguir as instruções que coloquei lá em cima. Eu comecei dia 7 mas as pessoas podem começar a qlqr dia! É só seguir as instruções!
    Quem não tiver blog também pode participar enviando os dados por email de 10 em 10 dias!

    Tô com um pouquinho de pressa mas dps volto com calma aqui pra atualizar o blog!

    Bjinhos,
    Div@

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  26. Oi... Gostei do projeto e aderi...

    http://carolinarosara.blogspot.com.br/
    108.2 kg

    É eu realmente preciso emagrecer!

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    1. Seja Bem-Vinda Flor!

      Já estou torcendo por você!

      Bjinhos,

      Div@

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  27. Oi, eu gostei do desafio , já aderi...

    peso de hoje : 90 kg
    Altura: 1,55

    http://www.rosiicom.blogspot.com.br

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    1. Seja Bem-Vinda Flor!

      Já estou torcendo por você!

      Bjinhos,

      Div@

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  28. Oi, Div@!

    Aderi ao desafio hoje!
    http://umbeijinhodagorda.blogspot.com.br/
    Peso inicial: 68,5 kg

    Beijão!

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    1. Seja Bem-Vinda Flor!

      Já estou torcendo por você!

      Bjinhos,

      Div@

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  29. Começo hoje (14/2)o desafio com 75,4 Kg!

    http://dietadasletras.blogspot.com

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    1. Ok Brunna! Seja Bem-Vinda!

      Já estou torcendo por você!

      Bjinhos,

      Div@

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  30. DIVA,LI UMA POSTAGEM SUA A RESPEITO DA QUITOSANA,VC TOMOU?QUANTOS QUILOS VC CONSEGUIU ELIMINAR COM ELE? VC RECOMENDA?
    PERGUNTO PQ ESTOU QUERENDO TOMAR,MAIS GOSTARIA DA OPINIÃO DE QUEM JÁ TOMOU.
    SE VC PUDER ME RESPONDER DIRETO NO MEU BLOG EU AGRADEÇO.
    BEIJOS...
    http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/

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    1. Oi Elaine!
      Pois é!
      Da primeira vez que tomei (há uns anos atrás) em duas semana consegui eliminar 5 kg. Mas eu caminhava 1 hr e meia 5 vzs na semana e fui bem rigorosa com a alimentação. Já nessa última vez q tomei (mês passado) meu rendimento caiu pra 1,5 a 2 kg em 2 semanas. Porém não estava com a A.F regular e andava comendo mt besteira. Eu acho válido tomar pq a quitosana é um ótimo aliado. Li mt sobre ela. Mas só tomar as cápsulas não resolve. Mas eu recomendo sim! É bom! Fazendo a A.F e a R.A direitinho ela dá um ótimo resultado. Mas olha, isso foi o q aconteceu comigo. As respostas da quitosana varia pra cada organismo. Por isso que não tem um valor certo ok?
      =)

      Bjinhos,
      Div@

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  31. oie
    vim dar todo meu incentivo..
    parabéns pelo blog..


    queromaisviver.blogspot.com

    bjks

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  32. Realmente Diva, a melhor mudança é aquela que parte de nós mesmas, independente do que ciclano ou fulano pensa, o importante é estarmos de bem com nós mesmas e mantermos o foco!!!
    Gostei muito do blog, estou te seguindo!!!
    Beijinhos...

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    1. Pois é flor...
      Tem que partir da gente e pra gente pq senão não anda!
      =)

      Obrigada!
      Já estou te seguindo!

      Bjinhos,
      Div@

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  33. Ola querida passei pra dar um olá e dizer que seu blog foi escolhido por mim para participar de uma tag ,passe lá nomeu para saber como é bjs

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  34. Oi Div@!!
    Tem selinho pra você lá no http://umbeijinhodagorda.blogspot.com.br/
    Bjão =)

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  35. UAUUUUUUUUUU ARRASOU AMIGAAAA!!!!
    SE JOGUE QUE VC VAI VER QUE É FÁCIL FÁCIL SEM PRECISAR FICA INFELIZ!!
    TO COM QUASEEEE 10 PERDIDOS TA FALTANDO 900GRAMAS PARA ISSO E ESTOU NO MEU 82° DIA!!!!!!!! VOU BATER 10 EM 100 EEEHHHH \O/
    QUANDO BATER FAÇO DE NOVO E DE NOVO ATÉ CHEGAR ONDE QUERO E SEM NEURASSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    BEIJOS ENORMES E OBRIGADA PELA CONFIANÇA EM MEU BLOG!!
    AHHH VOU POSTAR FOTINHO QUANDO TIVER COM 10 OFF!!DEPOIS VA LA CONFERIR!!

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  36. Oi, eu ainda sou uma iniciante no que condiz a blog e emagrecimento. Como eu sempre fui a magrela da família e era daquelas que tudo comia e não engordava, toda hora tenho que ouvir comentários como: "O pasto tá bom", "A vida tá boa", "Seu marido te trata bem", "Nossa, como você está grande", só frases que eu ouço mto e machuca. E olha que eu nem tô gorda mesmo. Fiz meu blog a pouco tempo, não tenho seguir nenhum ainda (só eu mesma). Quem quiser me seguir fique a vontade. Vou dar o máximo de mim para chegar no meu objetivo. Adorei a iniciativa.

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  37. Comecei hoje dia 21/02 e já estou divulgando no meu blog. Sucesso a todas!
    http://apenas2digitos.blogspot.com.br/
    Andréa de Freitas

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    1. Seja Bem-Vinda flooor!
      Estou torcendo por você!

      Bjinhos,
      Div@

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  38. Oi, começarei hoje.... divulgarei em meu blog que é:
    http://alessandralut.blogspot.com.br/
    Meu peso: 88,3 kg
    Boa sorte a todas!!!!!
    Força, Foco e Fé sempre!!!!!

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    Respostas
    1. Seja Bem-Vinda flooor!
      Estou torcendo por você!

      Bjinhos,
      Div@

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  39. Segunda pesagem hoje! Resultado: 0,9 Kg! Peso inicial: 75,4 Kg / Peso atual: 74,5 Kg!

    Seguimos!

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  40. Terceira pesagem hoje. Resultado: menos 2 Kg! Peso atual: 73,4 Kg!

    Simbora! :)

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  41. Seguindo começando hoje
    http://jackandradee.blogspot.com.br/

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  42. Oi Div@, adorei seu cantinho viu? Muito show, divertido e bastante motivador.
    Pena q só achei ele hj e não dar mais para participar do desafio. :(
    Mas vou ficar acompanhando e quem sabe em um próximo eu me encaixo?
    Minha meta é perder 10k até 31.08.13 e com fé em Deus eu vou conseguir.
    Quando puder, dar uma passadinha lá no meu blog.
    Beijão e bom final de semana.
    Renatinha
    www.nuncaetardeparamudar.blogspot.com.br

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  43. A essa hora da noite com toda a certeza não da para começar nada... ainda mais em um pleno domingo... hahahaha...
    criei meu blog hoje, me motivei com o pessoal criando os blogs pra emagrecer, ter o apoio das pessoas... é disso que estou precisando, e não de pessoas falando que eu to gorda... Pode até ser que alguns me ache um pouco doida, por estar com um peso que alguns queriam estar... mas pra quem nunca passou dos 56, 57 em menos de 2, 3 meses engordar 10 kg devido a antidepressivos não é nada fácil, e não ajuda no tratamento... quero voltar no meus 57... e é esse meu objetivo... eu vou conseguir...
    é novo, mas não custa dar uma olhadinha... rs

    www.cansei-vouemagrecer.blogspot.com.br

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  44. Gostei do desafio!
    Acho que vou entrar também!
    Estou começando e os incentivos são sempre bons! :D
    Adorei o blog!
    Beijo...

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  45. ooooiii flor !!! ^^

    Topei o desafio!
    Ja estou te seguindo..
    Começo amanha 01/maio
    Peso: 71.4 kg

    Me segue tbem se puder.. : http://aneduartedesafiandoamimmesma.blogspot.com.br/

    Bjinhos!



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